Отырған кездегі батыру құрылғысы әңгімелесуге ең қолайлы болған кезде
Сатып алушылар көбінесе отырып жаттығуды іздейді, себебі олар бір нәрсені қалайды: пайдаланушыларға трицепсті еркін салмақты штангаларға қарағанда көбірек бақылаумен жаттықтыруға мүмкіндік беретін тренажер. Іс жүзінде бұл сөз тіркесі отырып жаттығуды, трицепсті жаттықтыруды немесе тіпті қозғалыс сезімін өзгертетін рычаг тәрізді станцияны қоса алғанда, әртүрлі жабдық бөліктерін көрсетуі мүмкін. Бұл естігеннен де маңызды. Егер сіз коммерциялық спортзал, қонақ үй фитнес залы немесе жаттығу студиясын іздесеңіз, дұрыс емес тренажер алаңда шатасуға, шың сағаттарында дұрыс пайдаланбауға немесе бір қозғалысты күтіп, екіншісін алған мүшелердің шағымдарын тудыруы мүмкін.
Мұнда іздеу топтары назардан тыс қалдырмауы керек екінші деңгей бар: отырып жаттығу жабдықтары деп сипатталатын кейбір тренажерлар басу емес, тарту немесе ескек есу үлгілері үшін жасалған. Мысалы, осы құрылғыға арналған өнім туралы ақпарат кеуде жастығы, отырып жаттығу және рычагты қолдары бар, отырып жаттығуға қарағанда бақыланатын арқа жаттығуларына көбірек сәйкес келетін табақшалы күш тренажерін көрсетеді. Бұл оны жаман өнім етпейді. Бұл тек сатып алушы сатып алу тапсырысын жазбас бұрын нақты қозғалыс үлгісін тексеруі керек дегенді білдіреді, әсіресе клуб теңдестірілген күш аймағын құрып жатса.
Сатып алушыларға тез арада жеткізу
Егер сіздің мақсатыңыз трицепсті оқшаулау болса, тренажердың шынымен отырып трицепсті түсіру немесе отырып түсіру станциясы екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіздің мақсатыңыз тұрақты дене қалпымен жоғарғы денені жаттықтыру болса, кеуде тірегі бар рычагты тренажер сізге көбірек сәйкес келуі мүмкін. Көрнекі бөлшектер маңызды: орындық биіктігі, жастықшаның орналасуы, тұтқаның бағыты және қозғалыс доғасы сізге каталог жобасынан алынған өнім атауынан әлдеқайда көп нәрсені айтады.
Коммерциялық сатып алушылар үшін бұл шағын айырмашылық бағдарламалауға, мүше тәжірибесіне, техникалық қызмет көрсетуге деген күтулерге және құрылғының бар күш құрамына қаншалықты оңай сәйкес келетініне әсер етеді. Қарбалас спортзалда қозғалыс үшін «біршама» жұмыс істейтін тренажер әдетте ешкім ұнатпайтын тренажерге айналады.
Неліктен коммерциялық спорт залдарында отырып пресстеу және батыру үлгілері пайда бола береді?
Бұл тұқымдас тренажерлардың танымал болып қалуының себебі бар. Олар тепе-теңдік талаптарын азайтады, денені болжамды қалыпта ұстайды және жаңа пайдаланушыларға еркін секірулер кезінде қажет болатын үйлесімділіксіз дененің жоғарғы бөлігін жаттықтыруға мүмкіндік береді. Кейбір тәжірибеден өтушілер үшін дәл осы нәрсе олардың тұрақтылығын сақтайды. Тренажер дұрыс жасалған кезде, отырып секіру жаттығуы параллель штангамен секірулерге қарағанда оңайырақ және орындықтағы қосымша жұмыстарға қарағанда онша қорқынышты емес.
Нысан менеджерінің көзқарасы бойынша, басқарылатын тренажерлар жаттығуды стандарттауға да көмектеседі. Пайдаланушылар жүктемені таңдай алады, отырып, сол қозғалысты оқу қисығы төмен болған кезде қайталай алады. Бұл болжамдылық қонақ үй спорт залдарында, корпоративтік фитнес бөлмелерінде және қызметкерлер әрбір жиынды бақылай алмайтын кішігірім жаттығу студияларында пайдалы. Әрине, бұл айырмашылық тренажерлардың тек геометриясы сияқты пайдалы болуында. Егер қозғалыс жолы ыңғайсыз болса, тренажер күнделікті құндылығы аз қатты болатқа айналады.
Қолжетімді өнім туралы мәліметтер нені көрсетеді
Өнім туралы ақпаратта сипатталған құрылғы - ауыр жүктемеге төзімді болат рамасы, қара ұнтақпен боялған негізі мен тіректері, қызыл жоғарғы рычаг иінтіректері, қара орындық жастықшасы, кеуде немесе торс тіреуіш жастықшасы және хром тұтқасы немесе ілгіш компоненттері бар пластинамен толтырылған беріктік машинасы. Бір жағында дөңгелек пластинамен толтырылған дабыл көрінеді, бұл кедергінің стектен емес, стандартты салмақты пластиналардан келетінін білдіреді. Бұл көбінесе пластина қорын басқаратын және раманың ішінде қозғалатын бөлшектердің аз болуын қалайтын нысандар үшін тартымды.
Отырғыш конструкциясы және алдыңғы тірек төсемі пайдалы кеңестер болып табылады. Олар денені тұрақтандыру мүмкіндігі бар басқарылатын рычагты қозғалысты ұсынады, бұл пайдаланушының жайлылығын жақсартады және жаттығу кезінде тербелісті азайтады. Бұл орнату коммерциялық спортзал жабдықтарын жасауда кең таралған, себебі ол беріктікті айқын қозғалыс траекториясымен теңестіреді. Ықшам орын да маңызды. Еден кеңістігі тар бөлмелерде мұнараның тік кеңістігін қажет етпейтін табақшалы машинаны орналастыру оңайырақ болуы мүмкін.
Бір ескерту: қолжетімді мәліметтер жаттығудың нақты атауын растамайды. Өнімді каталогта бір жолмен сипаттауға болады, ал еденде басқаша пайдалануға болады. Қорларды іздеу менеджері үшін бұл сілтеме емес. Бұл арқаға жаттығу станциясына тапсырыс беру мен трицепске бағытталған тренажер күтудің айырмашылығы.
Отыратын батыру құрылғысын тарту қозғалыстарына арналған құрылғымен қалай салыстыруға болады
Біріншіден, қозғалыс, екіншіден, брендинг
Ең алдымен, күш бағытын тексеру керек. Шынымен отырып немесе отырып трицепс бұлшықетін жаттықтыру әдетте басқарылатын пресс сияқты сезілетін қол жолымен төмен немесе алға итеріледі. Қатарға бағытталған құрылғы тұтқаларды торсқа қарай кері тартады және пайдаланушыны бекіту үшін көбінесе кеуде жастықшасын қамтиды. Егер тұтқалар иық деңгейінде орналасса және рычаг қолдары артқа тарту доғасында айналса, бұл тренажердің төмен қарай емес, арқамен жаттықтыру санатына жататынының күшті белгісі.
Пластинаның орналасуы оқиғаны баяндайды
Кеуде тіректері мен торс төсеніштері сәндік емес. Олар сізге тренажердің көтергішті қалай тұрақтандыруға арналғанын көрсетеді. Отырған күйінде жаттығу кезінде торс әдетте басу механикасы мен шынтақты созуға мүмкіндік беретіндей етіп орнатылады. Ескек тренажерлері үшін кеуде төсеніші импульсті шектеу арқылы арқаны оқшаулауға көмектеседі. Сатып алушылар жиһазды ұсақ бөлшектер ретінде қарастырмауы керек. Коммерциялық спортзал жабдықтарында төсеніштердің орналасуы көбінесе пайдаланушы тәжірибесін анықтайды.
Пластиналы жүктеме және селекторлы
Тарелкаға салынған құрылғылар қарапайым, берік және күшті пайдаланушыларға таныс. Сондай-ақ, егер спортзалда жеткілікті тарелкалар болса, олар операторларға икемділік береді. Таңдамалы тренажерлар әдетте қарбалас уақытта тезірек ауыстырылады, бірақ олар жинақтаушы компоненттерді қосады және шығындарды немесе техникалық қызмет көрсету шығындарын арттыруы мүмкін. Екі нұсқа да әмбебап түрде жақсы емес. Дұрыс жауап көлік қозғалысына, пайдаланушы түріне және еден жоспарының қалған бөлігіне байланысты.
Пластиналы машиналар қай жерде ең жақсы сәйкес келеді
Пластиналы рычагты тренажердің ең күшті жағы - қажетсіз күрделіліксіз коммерциялық көріністі қалайтын мекемелер. Күш клубтары, колледж жаттығу бөлмелері және қонақ үйдегі спорт залдары көбінесе жеңіл үйдегі жаттығу залдарының гибридтеріне емес, нақты жабдыққа ұқсайтын және жаттығатын тренажерлерді қалайды. Бұл құрылғы үшін сипатталған ауыр болат қаңқасы мен ұнтақпен қапталған әрлеуі осы күтуге сәйкес келеді, дегенмен сатып алушылар келісімшарт жасамас бұрын толық техникалық құжаттаманы сұрауы керек.
Shandong Minolta Fitness Equipment Co., Ltd. компаниясы он жылдан астам тәжірибесі, 120 000 шаршы метрлік алаңы және кардио және күш санаттары бойынша 300-ден астам жаттығу жабдықтарының түрлері бар портфолиосы бар екенін айтады. Сондай-ақ, ол 100-ден астам елге экспорттауды атап өтеді. Бұлар, әсіресе аймақтар бойынша жеткізушілерді салыстыратын сатып алушылар үшін ауқым мен өндірістің кеңдігінің пайдалы көрсеткіштері болып табылады. Дегенмен, кең мүмкіндіктер модельге тән шолудың орнын баса алмайды. Ірі зауыт көптеген машина отбасыларын шығара алады; мәселе сіздің алдыңыздағы нақты құрылғы жаттығу мақсатына сәйкес келе ме, жоқ па, сонда.
Отырғызылған тіреуіш және ұқсас машиналармен сатып алушылардың жиі кездесетін қателіктері
Ең көп таралған қателік - өнім атауының дәл болуын болжау. Көбінесе олай емес. Отырғызылған күйде жату деп сипатталатын тренажер шын мәнінде рычагты қатар, батыруға көмектесетін станция немесе трицепс басу нұсқасы болуы мүмкін. Екінші қателік - пайдаланушының орнатуын елемеу. Егер орындық тым төмен болса, төсеніштер ыңғайсыз болса немесе тұтқалар дұрыс орналастырылмаса, мүшелер дұрыс емес қалыппен өтейді. Бұл жаттығудың ыңғайсыздығына және кейде бірінші аптадан кейін өткізіп жіберілетін тренажерге әкеледі.
Тағы бір практикалық мәселе - еденді жоспарлау. Қағазда ықшам орын жақсы естіледі, бірақ егер тиеу жағы немесе тұтқаны тазалау үшін қосымша кеңістік қажет болса, құрылғы көршілес станцияларға кедергі келтіруі мүмкін. Бұл әсіресе әрбір шаршы метр өз орнын табуы керек бутик студияларында өзекті. Соңында, көрінетін хром тұтқалары мен жылтыратылған рамасы бар машина автоматты түрде пайдалануға жарамды деп ойламаңыз. Эстетикалық сапа мен жаттығу сапасы байланысты, бірақ олар бірдей емес.
Тапсырыс бермес бұрын не сұрау керек
Жаттығу үлгісін, мақсатты бұлшықет тобын және тренажердің бір қолмен немесе екі қолмен қолданылатынын нақты растауды сұраңыз. Өлшемді сызбаларды, жүктеме мәліметтерін және егер бар болса, реттеудің толық ауқымын сұраңыз. Отыратын тренажер үшін қозғалыс доғасы шынтақтың созылуын қалай қолдайтынын және иық қалпы кең пайдаланушы ауқымына сәйкес келетінін сұраңыз. Егер құрылғы шынымен тарту тренажері болса, кеуде жастықшасы, тұтқалары және рычаг жолы арқа жаттығуларын қалай қолдайтынын сұраңыз.
Сондай-ақ, қаптаманы ауыстыру, әрлеу нұсқалары және дәнекерлеу мен жақтауды жасау стандарты туралы сұраңыз. Бұл мәліметтер көптеген сатып алушылар күткеннен гөрі өмірлік циклдің құнына әсер етеді. Фотосуреттерде машина берік болып көрінуі мүмкін, бірақ егер төсем тым тез тозса немесе байланыс нүктелеріне жету қиын болса, қызмет көрсету кезінде тітіркендіргіш болуы мүмкін.
Операторларға арналған практикалық бағдарламалау ескертпелері
Егер тренажер шынымен отырып трицепсті немесе отырып итеруге арналған жаттығу станциясы болса, ол әдетте қол жаттығуларына, итеру жаттығуларына немесе қосымша күш жаттығуларына сәйкес келеді. Оны пайдаланушылар секірмей немесе қозғалысты иық жаттығуына айналдырмай, шынтақты басқарылатын созуға назар аудара алатын жерлерде қолданған дұрыс. Егер тренажер кеудеге тірелген есу жаттығулары болса, оның орны арқа жаттығуларында, қалыпқа бағытталған жұмыста немесе қатаң тарту маңызды болатын гипертрофия блоктарында болады.
Бұл айырмашылық спортзалдағы белгілер үшін де маңызды. Едендегі жабдықтарды дұрыс емес белгілеу мүшелердің ашуын тудыруы және қолдау сұрақтарынан аулақ болуға болады. Қозғалыс жоспары және қарапайым орнату белгілері бар кішкентай плакат қызметкерлердің ұзақ түсіндірмесіне қарағанда дұрыс пайдаланбауды тиімдірек азайта алады.
Топтарды іздеу үшін келесі ақылға қонымды қадам
Отырғызып жаттықтыратын кез келген жаттығу құрылғысын сатып алмас бұрын, нақты қозғалыс траекториясын тексеріп, оны қол жеткізгіңіз келетін жаттығу нәтижесімен салыстырыңыз. Егер сіздің мекемеңізге трицепске бағытталған прес қажет болса, пайдаланушыны жай ғана отырғызып, рычаг қосатын тренажермен шектелмеңіз. Егер сізге нақты қажеттілік арқаның жоғарғы жағындағы тұрақты тренажер болса, каталог сипаттамасы жеткілікті түрде ұқсас болып көрінсе де, кеудеге тірелетін қатар жаттығуы тиімдірек инвестиция болуы мүмкін.
Minolta сияқты танымал өндірушілермен жұмыс істейтін коммерциялық сатып алушылар үшін ең жақсы тәсіл қарапайым: нақты үлгі парағын сұраңыз, жаттығу функциясын растаңыз және машинаның еденіңіздегі бағдарламаға сәйкес келетінін тексеріңіз. Бұл қосымша қадам бюрократия емес. Бұл күнделікті пайдалануға болатын машина мен қымбат түсініспеушілікке айналатын машинаның айырмашылығы.
